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这3种菜看着不起眼，却比黄芪补气，比当归补血，中老年别不懂吃

"粗茶淡饭能养人"，而家里饭桌上那些不起眼的菜，菠菜、平菇、山药、南瓜，都是深秋菜市场里最家常的，天天见，可越是这样不起眼的，越养人，并且它们不挑做法，炒、炖、烤、蒸都行，咋做咋顺口。 并且中老年人到了这个岁数，最该顾的就是脾胃和精神头，而这 3 样菜，看着普通，养人的本事一点不比名贵东西差，该补的铁、叶酸、蛋白质，一样没落下，并且便宜好做，天天上桌也不心疼，人上了岁数，胃口就那么大，吃多了怕积食

2026-11-15 阅读全文

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残忍的真相：固态电池量产，先淘汰的不是燃油车，是新能源车

固态电池常被称为下一代“终极电池”。等它真正量产，最先退场的难道不该是烧油的燃油车吗？ 为什么又有人说，最先受冲击的会是如今满街跑的新能源车？要回答这个问题，得先看清固态电池到底强在哪里，各国为什么都在押注它。 二手车市场已经能看到一些变化。今年夏天，长三角几家二手车商反映，2022年、2023年上牌的中高端纯电车成交价明显松动，有的车开了三年，折价接近六成。 电动车技术换代很快，买家越来越担心手

2026-11-15 阅读全文

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终于赢了，国足2比0击败“马来西亚二队”，但上下半时表现判若两队让人不满

由邵佳一执教的中国男足终于结束了此前三连败的尴尬纪录。在11月14日晚举行的肇庆国际足球邀请赛上，中国男足在15008名球迷的助威声中以2比0击败马来西亚队。虽然胜利对于国足非常解渴，但球队在上下半时的表现判若两队，很难让舆论感到满意。此外，另一个必须直面的现实是这支马来西亚队并没有招入全部主力，至多称之为“马来西亚二队”。 王钰栋的头球破门非常漂亮 第10分钟，当王钰栋接林良铭的右路传中高高跃起

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4万亿引藏水入疆，“宇宙级工程”红旗河，或许带来的不是绿洲！

先抛一个扎心的问题：如果掏出四万亿人民币，赌一个＂沙漠变江南＂的美梦，赢了西北多出两亿亩良田，输了全国老百姓一起还账，这个赌你敢不敢下？ 这就是流传多年、被网友吹成＂宇宙级工程＂的红旗河——一条从雅鲁藏布江大拐弯出发、绕行六千多公里直抵喀什的人工大河，也是无数西北人朝思暮想的救命水脉。 可越是深挖越会发现，水真到了新疆，等着它的未必是绿油油的稻田，很可能是白花花的盐碱地。 水利部早在2015年就明

2026-11-15 阅读全文

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曾是中戏第一，比关晓彤还有潜力，如今归来29岁，与张颂文演夫妻

央视八套黄金档正在播《谷雨》，29岁的张雪迎，演50岁张颂文的妻子。婚礼同框的镜头放出来，弹幕和评论直接炸开。讨论最多的词，就是父女感。两人现实年龄差21岁，不少网友把这场对手戏称作张雪迎的一次工伤。 1997年出生的她，早年凭《狗十三》被业内看见，当年艺考拿下中戏专业课女生第一名。现在大众提起她，最先聊的，不是演技，而是和年长男演员搭戏，看着像不像父女。 时间拉回2016年艺考放榜。媒体把张雪迎

2026-11-15 阅读全文

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南水北调12年，每年72亿方北上，京津冀解渴后地下空间却麻烦了

地下水悄然回升，城市却悄然“抬升”。 北京平原区地下水位自2015年底的25米多深度，回升至2026年10月的10米左右；断流整整六十年的保定一亩泉再度涌出清流；曾被列为严重超采的区域已全部退出名录——南水北调中线工程运行十二载，交出的这份实绩清单扎实而厚重。 可当年依据“水位单向下降”逻辑建造的地铁站点、地下停车场与综合管廊，并未预设浮力会由下而上反向施压；部分建成年代较早的住宅小区地下室已出现

2026-11-15 阅读全文